Mois : juin 2020

Comment bien choisir ses chaussons de danse ?

L’été arrive, l’année se termine. Dans 3 mois c’est la rentrée, qui souvent, rime avec la reprise des activités. Pour les danseurs et danseuse, c’est aussi le moment de choisir la tenue mais aussi les chaussons.  Comment savoir quels chaussons prendre ? Certains sont en cuir, d’autres en toile, en semelle complète ou bi-semelle.  Quels chaussons …

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Le cours de step pour se dépenser de façon ludique

D’où vient la discipline du STEP ? Le cours de step est une activité courante dans le milieu du fitness. Discipline crée par Gin Miller en 1986, elle s’est particulièrement développée dans ces année-là et reste encore aujourd’hui un classique indémodable pour travailler ses performances cardio. Son nom est issu du matériel autour duquel le …

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