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Nos Cours de Yoga

Des exercices d’équilibre et de respiration pour développer son corps et son esprit

Le Cours de Yoga 

Originaire d’Inde, le YOGA est accessible à tous: enfants, personnes âgées, adolescents, adultes et femmes enceintes. 

Un entraînement régulier permet d’avoir un corps harmonieux et en parfait équilibre avec le mental et l’esprit. 

C’est une discipline spirituelle et corporelle, issue d’une très ancienne méthode d’obtention de l’illumination, systématisée dans le texte du Yogasutra et qui vise à libérer l’esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme et du souffle  

Le mot « Yoga » vient d’une très ancienne racine sanskrite, « jug » qui signifie relier, joindre, unir, mettre ensemble, notamment le corps, le cœur et l’esprit.

Infos Utiles

Horaires

  • Lundi : 18h – 19h
  • Mardi : 8h30-9h30
  • Jeudi : 8h30 – 9h30
  • Jeudi : 12h15 – 13h15

Tarif au cours :

1 ticket : 18€

Tarifs au carnet :

  • 5 tickets : 80€ (soit 16€ le cours)
  • 10 tickets : 150€ (soit 15€ le cours)
  • 15 tickets : 210€ (soit 14€ le cours)
  • 20 tickets : 260€ (soit 13€ le cours)
  • 30 tickets : 330€ (soit 11€ le cours)

Les tickets sont également valables pour les cours de Pilates, Stretching, Gym douce  Seniors et Barre au sol

avenue de la danse

16 rue André Kiener, 68000 Colmar
06.21.00.28.52

claire@avenuedeladanse.fr